A medicina preventiva

Dia 29/07/2009 passei na consulta com o enfermeiro Dr Luiz Antônio no Centro Médico Medial Brigadeiro. Ele me encaminhou para a medicina preventiva da Medial no Centro Médico Tatuapé, orientando-me a marcar as consultas com a endocrinologista, a nutricionista e a psicóloga e assim eu fiz. Dia 17/08/2009 passei na consulta com a endocrinologista Dra Cristiane de Oliveira Machado. Ela fez uma primeira avaliação e requisitou inúmeros exames (sangue e ultrasson) Dia 24/08/2009 passei na consulta com a psicóloga Dra Erika. Conversamos bastante e ela me fez perceber algumas causas dos efeitos que vinha me prejudicando... tomei algumas atitudes radicais e estou me sentindo muito melhor... mais uma vez, renascida!!! Dia 02/09/2009 passei na consulta com a nutricionista, Dra Cintia. Ela me fez perceber o quão errada era a forma de eu me alimentar... os alimentos em si, não mudaram muito... até que tinha uma alimentação saudável; porém, errava no fracionamento das refeições, ficando muitas horas sem me alimentar, dificultando meu metabolismo e, exagerava na quantidade, em razão de ficar horas e horas sem me alimentar... sai da sala dela decidida a mudar e estou conseguindo!!! renascendo... Dia 14/09/2009 retorno com a psicóloga Dra Erika. Levei algumas fotos minhas para ela ver e está sendo bacana conversar com ela... ter uma profissional que nos orienta ou nos dá "aquele puxão de orelha" que precisamos para acordar... ou melhor, para renascer!!! Dia 17/09/2009 retorno com a endócrino Dra Cristiane. Analisou os exames e requisitou outros... algumas alterações não me agradaram, outras me surpreenderam.... 3 k a menos nabalança apenas com a reeducação alimentar proposta pela nutri... uma sensação boa de renascimento! Ainda não estou podendo fazer atividade aeróbica para acelerar o processo de perda de peso, em razão de um problema no joelho que me acompanha há alguns anos... e só vem se agravando... o excesso de peso atrapalha, também... estou fazendo fisioterapia e vamos ver o que acontece ao final das seções.... até lá... é aguardar o próximo mês para o retorno com as médicas e manter a alimentação saudável... renascendo com a medicina preventiva!!!