30 de set. de 2009

A medicina preventiva

Dia 29/07/2009 passei na consulta com o enfermeiro Dr Luiz Antônio no Centro Médico Medial Brigadeiro. Ele me encaminhou para a medicina preventiva da Medial no Centro Médico Tatuapé, orientando-me a marcar as consultas com a endocrinologista, a nutricionista e a psicóloga e assim eu fiz. Dia 17/08/2009 passei na consulta com a endocrinologista Dra Cristiane de Oliveira Machado. Ela fez uma primeira avaliação e requisitou inúmeros exames (sangue e ultrasson) Dia 24/08/2009 passei na consulta com a psicóloga Dra Erika. Conversamos bastante e ela me fez perceber algumas causas dos efeitos que vinha me prejudicando... tomei algumas atitudes radicais e estou me sentindo muito melhor... mais uma vez, renascida!!! Dia 02/09/2009 passei na consulta com a nutricionista, Dra Cintia. Ela me fez perceber o quão errada era a forma de eu me alimentar... os alimentos em si, não mudaram muito... até que tinha uma alimentação saudável; porém, errava no fracionamento das refeições, ficando muitas horas sem me alimentar, dificultando meu metabolismo e, exagerava na quantidade, em razão de ficar horas e horas sem me alimentar... sai da sala dela decidida a mudar e estou conseguindo!!! renascendo... Dia 14/09/2009 retorno com a psicóloga Dra Erika. Levei algumas fotos minhas para ela ver e está sendo bacana conversar com ela... ter uma profissional que nos orienta ou nos dá "aquele puxão de orelha" que precisamos para acordar... ou melhor, para renascer!!! Dia 17/09/2009 retorno com a endócrino Dra Cristiane. Analisou os exames e requisitou outros... algumas alterações não me agradaram, outras me surpreenderam.... 3 k a menos nabalança apenas com a reeducação alimentar proposta pela nutri... uma sensação boa de renascimento! Ainda não estou podendo fazer atividade aeróbica para acelerar o processo de perda de peso, em razão de um problema no joelho que me acompanha há alguns anos... e só vem se agravando... o excesso de peso atrapalha, também... estou fazendo fisioterapia e vamos ver o que acontece ao final das seções.... até lá... é aguardar o próximo mês para o retorno com as médicas e manter a alimentação saudável... renascendo com a medicina preventiva!!!

Renascendo...

Chamam-me de "Renata", que vem do latim e significa "aquela que renasce" ou "a renascida"... e assim sou eu... há algum tempo venho vivendo de renascimentos. Sempre vivi em constantes mudanças... porém, sempre busquei aquilo que acreditei ser o melhor para mim. Às vezes errei... caí... levantei... recomecei... mas nunca desisti. Acredito que, algumas vezes, não era para ser e, quando percebi, resolvi renascer e mais uma vez, tentar... Recomeçar!!! E, para recomeçar, acredito que nunca é tarde demais. Não importa a idade que eu tenha, não importa o tipo físico que eu apresente... não importa tudo que já vivi; eu jamais me sentirei incapaz de renascer e reaprender... Experiências me mostraram que todo início (e reinício) não é fácil, mas a persistência e a perseverança em querer fazer (e recomeçar) me deixam mais firme e segura, até encontrar o meu equilíbrio... Muito já chorei... porém, ri e sorri muito mais... e acredito piamente na máxima "é melhor ser alegre que ser triste/a alegria é a melhor coisa que existe/ é assim como a luz do coração..." Eu sempre me dou uma nova chance de recomeçar; e com isso eu me renovo sempre... reaprendo sempre... RENASÇO!!! Isto porque EU ACREDITO QUE MEREÇO SER FELIZ!!! E, mais uma vez, então... estou renascendo... desta vez, também, reeducando-me!!! Aprendendo a me alimentar de forma correta... descobrindo que a obesidade é uma doença e tem cura e que EU SOU LINDA!!! Estou participando de um programa de medicina preventiva contra a obesidade e registrarei aqui esses momentos para que eu não me esqueça tudo que estou vivendo nesse momento; minhas descobertas, minhas renovações... e espero, ao final, conquistar meu objetivo, qual seja, eliminar peso e obter uma melhor qualidade de vida. Após o nascimento do meu filho "Gabriel" (que vem do hebraico e significa "o enviado de Deus" ou "o mensageiro, o anunciador de Deus") mais uma vez renasci e aprendi a dar mais valor ainda as pequenas coisas da vida e, principalmente, a dar mais importância à minha saúde, pois sei que assim, poderei me doar mais a ele e permanecer ao seu lado neste plano terrestre, também... Meu filho, de fato, é o meu anunciador das boas-novas... é o meu anjo mensageiro que Deus me enviou e que, embora tão novo, tão frágil, traz consigo um poder imenso de renovação para mim... é o meu cheirinho de vida... meu bem mais precioso!!! Espero aqui, também, ajudar aqueles que, assim como eu, buscam informações sobre novos hábitos alimentares, novas perspectivas de vida e até, se necessário for, a intervenção da cirurgia bariátrica. Sejam bem-vindos a esse meu mundo encantado!!! Beijinhos